Hali!

J� m�ka volt a K�ris-t�ra. K�sz, hogy megv�rtatok az emelked�kn�l. Izoml�z nem lett bel�le, viszont a torkom full begyulladt. Lehet, hogy sok port nyeltem

J� volt a csapat, ha tudok, akkor megyek legk�zelebb is, ahogy �rz�keltem m�g van b�ven bennem fejleszt�si potenci�l! A maratonon �n nem megyek, de mindenkinek j� id�t �s defektmentes futamot k�v�nok!

Tam�s

Gratul�lok mindenkinek, aki v�gig ment az idei legnehezebb t�r�nkon. Nem volt egyszer�. kb. 2300m szintet szedt�nk �ssze a t�bb mint 100km-es t�von. Egy kicsit r�vid�tett�nk, �gy 16:20-kor �rt�nk Veszpr�mbe, teh�t tartottuk a menetid�t, ugyanis mint mindig, most sem tudtunk reggel id�ben indulni. H�t lesznek a p�ly�n meglepet�sek. 5perc, vagy tal�n m�g t�bbet is sz�m�t a p�lyabej�r�s, a versenyen ez t�bb helyez�st fog jelenteni. K�r, hogy nem voltunk t�bben, f�leg azok k�z�l, akik indulni fognak.

�dv.:

Imi

�dv!

Versenyz�knek mondom,ma megvolt a p�lyabej�r�s.....(pannonmaraton Vinye) pffff....�szint�n?Harcol�s lesz!�sszefutottunk HOCS�-�kkal,meg Vock Bal�zs�kkal,j�rt�k be a p�ly�t megb�z�sb�l!�ll�t�lag az els� lejt�z�st, ami K�risr�l j�n le a piroson, az Odvask�i  t�ristal�pcs�n�l akarj�k kivezetni!!!!Az�rt az nem gyenge...Vinye fel�l meg amikor a piroson j�v�nk fel,az sz�p gyilkos emelked�....7 edzett bring�sb�l 3 tudott ott felmenni...

M�sodik lejt�z�sn�l, mikor a k�ken j�v�nk le Kissz�palma �s onnan tov�bb Cuha v�lgy fel� lesz egy k�t marha nagy fa ami meg�ll�sra k�sztet,�s persze v�gig min 15%-os lejt� egy hal�los let�r�ssel megsp�kelve.Az �t k�t fele befel� d�l �s szikl�s,k�z�pen marad a j� 30cm m�ly v�zmos�s tele emberfejnagys�g� szikl�kkal.Ott az�rt majd vigy�zzatok.�n sikeresen belerobbantam a k�zep�be,�s �szint�n megvallva betojtam rendesen azt hittem bukta lesz bel�le.�gy pattogtam lefel� mint a filmekben a szikl�r�l szakad�kba l�k�tt aut�....A t�bbiek meg n�ztek,hogy mi lesz ebb�l...:)

Na ennyi voltam!Am�gy j� kis kem�ny maraton lesz,a t�bi szakasz frank�n j�rhat�.

�dv:Norbi

Lehet sz� eb�dr�l, ha a t�rsas�g �gy gondolja, de ut�na telehassal is lesz temp�, hogy id�ben haza�rj�nk. Az� mindenki hozzon elem�zsi�t is, nem nagyon lesz lehet�s�g venni.

Imi

Imi!

K�ris hegyi futamon kaj�lunk esetleg valahol?Vagy vigyen mindenki b�f�t? :-)  Viny�n lehetne,11-12�ra fel� �r�nk �gyis oda nem!?(temp�tol f�gg�en)

Norbi